Att uppmana tjejer med en sponsrad video

Att kvinnor är starka är knappast något att ifrågasätta. Vi klarar, ja jag vågar säga allt. Och allt som oftast finns inget som stoppar oss. Men för vissa av oss, och i vissa stunder, så poppar det upp hinder. Hinder som vi just där och då inte riktigt lyckas övervinna. Hinder som grundar sig i fördomar, felaktiga föreställningar eller i våra egna kroppar. Saker som vi hört från andra, saker samhället lärt oss eller bara är en tillfälligt upplevd känsla. Sådant som tillåts sänka oss för en stund och som tar ifrån oss känslan av styrka. Sådant som aldrig borde få påverka hur vi lever våra liv.

”Att träna och idrotta ska inte behöva styras av fördomar utan kunskap om hur vi bäst utnyttjar vår menscykel för att må bra!”

Och i det föddes idén om red.fit. En tanke om att vi måste möta fakta, inte fördomar, och utifrån det bygga upp ett nytt sätt att hantera kroppen. Att hjälpa kvinnor att maximera sitt välmående – alla dagar i månaden. Man har alltså byggt upp ett program och som utgår ifrån menscykelns fyra olika faser. För den nyfikne så kan man klicka in på hemsidan och hitta handfasta träningstips, recept och input kring motivationen liksom den mentala inställningen utifrån varje specifik fas. Jag kan känna hur åtminstone jag faktiskt hade behövt mer kunskap om min kropps alla funktioner än den jag besitter idag. Och jag misstänker att jag är långt ifrån ensam om att ”bara glida med och genomlida” utan att egentligen ha reflekterat ordentligt.

Sponsrat inlägg.