Winners never quit
.. and quitters never win.
Ja det sägs fungera så. Jag kan tycka att nyårslöften för egen del är aningen överskattade (möjligheten finns trots allt att börja traska längs en ny stig vilken dag som helst under året), men med träning är det annorlunda. Det har alltid varit lite av en öm tå hos mig. Hela min uppväxt har jag busat med hundar, åkt skidor, jagat bräkande får i hagen och bott i en sadel på hästryggen. Ja framförallt det sistnämnda. På gymnasiet valde jag ”styrka och kondition” som inriktning på idrotten – inte av intresse utan för att det var den största utmaningen. Och jag ville verkligen ha utmaningen. Ändå kom träningen relativt gratis då.
Nu är det annorlunda när jag varken bor på landet eller har djur utanför dörren, och när jag definitivt inte får någon träning genom skola och jobb. Då har träning inte en given plats i vardagsschemat och jag måste aktivt se till att åla mig i träningskläderna och pallra mig iväg ut. Det har varit ett hinder större än något annat i min tillvaro – att pussla in tid och ork för regelbunden motion. Där kom mitt nyårslöfte in i bilden. En fastslagen minimum-kvot för träningspass varje vecka. Så nu kör jag. Och det går tametusan åt rätt håll!
Jag gör vad jag kan för att lura mig själv att träning är det roligaste som finns.
När jag nu gett mig själv ett (rimligt) löfte så finns inga andra alternativ än att hålla det. Det går omöjligt att ge upp. Jag tänker att jag ska bli minst 90 vällevda år och då nominerad till Årets Hurtbulle, så jag kan lika gärna börja nu – det handlar om långsiktiga mål ni vet. Och när vi ändå pratar nomineringar så hade jag för den delen inte tackat nej till Sommarens Bikini-Babe redan i år. Inget fel på att ha några kortsiktiga milstolpar längs vägen.
Hur mycket tränar ni förresten? Och vad är era hetaste ”kom igång-tips”? För jag totalvägrar att tro att jag är ensam om att vara seg till startlinjen – så nu peppar vi varandra tycker jag! Vi kanske ska kicka igång en träningsutmaning här på bloggen? Skulle ni våga anta den?
Två kanske självklara saker men som jag tycker är viktiga för träningen är att ha en träningskompis så man kan peppa varandra och att hitta en träningsform som man tycker är kul. Jag är Friskis & Svettis-frälst och gillar deras olika pass som skivstång, cirkelgym, step, spinning, indoor walking osv. 🙂
Jag instämmer helt där! Är SÅ glad att jag har Daniel med mig – någon som kan pusha och peppa mig! Pass har jag länge varit sugen på men inte riktigt tagit mig an. Får kanske ge det ett ordentligt försök nu då 😉
Hej fina Hanna!
Jag började året med makens hjölp. Att tränna varanan dag och kom vergligen in i det.
Sen så kom min panik och ånges in i bilden, då jag ej vågade mig utanför dören.
Hoppas jag ska klara av att komma igång snart igen.
Vad hade du tänkt dig för träningsutmaning på bloggen? Jag är med.
Håller alla tummar jag har för att du ska komma igång snart igen då! Och så snart jag får lite ledig tid i schemat (just nu är det orimligt mycket att göra) klurar jag ut hur vi ska fixa en utmaning på bästa tänkbara sätt – alltid lite skoj med peppning och motivation. Kul att det är med hur som helst 🙂 Kram!